Grounding: O que as pesquisas mostram.

Estas não são tendências de bem-estar. São fatos.

Regulação do cortisol (Alívio do estresse)

11 em cada 12 mulheres apresentaram melhora nos ritmos hormonais após Grounding noturno por 6 semanas.

Sono (Melhora)

Um estudo do sono descobriu que 93% dos participantes Grounding relataram um descanso melhor e mais profundo.

Humor (Equilíbrio Hormonal)

O Aterramento ajudou a reduzir as oscilações de humor em 40%, melhorando a estabilidade emocional.

Redução da inflamação

30 minutos de Aterramento reduziram a proteína C-reativa (PCR) e diminuíram os índices de dor.

Regulação do Sistema Nervoso

O Aterramento aumenta a variabilidade da frequência cardíaca (VFC) — um importante indicador de resiliência e recuperação emocional.

VIVA O GROUNDING, NÃO AS SUPOSIÇÕES.